Главная / Компьютерные кресла

Особые регулировки

ВЫСОТА СПИНКИ. Кроме механических настроек высоты спинки, стоит обратить внимание на эргономику формы сиденья и спинки. Изогнутая форма спинки, повторяющая естественные изгибы позвоночника, и сиденье с анатомическим профилем, снижающим давление на бедра, являются важными факторами для создания максимально комфортных условий. Все эти нюансы в совокупности формируют основу для действительно эргономичного и заботящегося о здоровье рабочего места.

ГЛУБИНА СИДЕНЬЯ. Для достижения оптимального угла в 90 градусов в коленных суставах, необходимо, чтобы передний край сиденья не давил на подколенные ямки. Расстояние между краем сиденья и подколенной ямкой должно составлять примерно 2-3 пальца. Такая настройка обеспечивает равномерное распределение давления и предотвращает сдавливание нервов и кровеносных сосудов. Это, в свою очередь, способствует лучшей циркуляции крови, снижает утомляемость ног и предотвращает отеки.

Тип кресел

ЭРГОНОМИЧНЫЕ. Важным аспектом является регулярная смена позы во время долгой работы за компьютером. Даже самые удобные эргономичные кресла, не смогут полностью устранить негативные последствия длительного сидения. Поэтому рекомендуется делать перерывы, вставать, разминаться и выполнять простые упражнения для снятия напряжения. Это может стать отличным дополнением к вашему рабочему процессу и поможет поддерживать активность в течение дня.